Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"97976a5d-5e77-4d37-9886-3a3fcbaf62e8","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Bármennyire is elhivatott egy újságíró, neki is lehet elege, és dönthet úgy, hogy valami egészen másba kezd. Most övék a dumaszínpad.","shortLead":"Bármennyire is elhivatott egy újságíró, neki is lehet elege, és dönthet úgy, hogy valami egészen másba kezd. Most övék...","id":"20250328_jon-a-karriervalto-ex-ujsagirok-stand-upja-reporter-slam","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/97976a5d-5e77-4d37-9886-3a3fcbaf62e8.jpg","index":0,"item":"9ee96dc4-91de-454b-98d5-b757dff4ec0b","keywords":null,"link":"/elet/20250328_jon-a-karriervalto-ex-ujsagirok-stand-upja-reporter-slam","timestamp":"2025. március. 28. 13:06","title":"Ilyen az élet újságírás után – jön a karrierváltó exújságírók stand-upja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0f71cd2c-acdb-4861-b544-3ebdbc2413a3","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"„A mi napunk” – írta a romantikus képek alá Buzsik Borka.","shortLead":"„A mi napunk” – írta a romantikus képek alá Buzsik Borka.","id":"20250328_szoboszlai-dominik-buzsik-borka-eskuvo-hazassag-fotok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0f71cd2c-acdb-4861-b544-3ebdbc2413a3.jpg","index":0,"item":"fd433937-ea0d-4b33-bd97-d70e82bf1508","keywords":null,"link":"/elet/20250328_szoboszlai-dominik-buzsik-borka-eskuvo-hazassag-fotok","timestamp":"2025. március. 28. 13:18","title":"Újabb fotókat osztott meg esküvőjük napjáról Szoboszlai Dominik újdonsült felesége","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7d8df0ca-6a59-448c-a220-f83fd5509dd8","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A Hunyadi sztárját nem viselték meg a sorozat intim pillanatai.","shortLead":"A Hunyadi sztárját nem viselték meg a sorozat intim pillanatai.","id":"20250327_Hunyadi-alakitoja-Kadar-L-Gellert-a-szexjelenetekrol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7d8df0ca-6a59-448c-a220-f83fd5509dd8.jpg","index":0,"item":"46bb8feb-31e3-4e27-bc03-645c204169c0","keywords":null,"link":"/elet/20250327_Hunyadi-alakitoja-Kadar-L-Gellert-a-szexjelenetekrol","timestamp":"2025. március. 27. 11:19","title":"„Kicsit kényelmetlen helyzetek” - Hunyadi alakítója, Kádár L. Gellért a szexjelenetekről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8879a74b-04b4-4408-b597-29c66bcccee7","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Ki vállalja a felelősséget az újdörögdi kézigránát-balesetért? Mennyire hazafias, amikor a miniszterelnök egy nemzeti ünnepen a társadalom egy részét fenyegeti? Még mindig nem vetemedne arra Orbán Viktor, hogy elhallgattassa azokat, akik nem értenek egyet vele? Hogyan viszonyul ez az állítás a tavaszi nagytakarításhoz és Kocsis Mátéék készülő törvényjavaslatához? Miért vádaskodhat bizonyítékok nélkül a hatmilliárd forint közpénzből működő Szuverenitásvédelmi Hivatal? A HVG kérdései a kormányinfón.","shortLead":"Ki vállalja a felelősséget az újdörögdi kézigránát-balesetért? Mennyire hazafias, amikor a miniszterelnök egy nemzeti...","id":"20250327_kormanyinfo-kerdesek-gulyas-gergely-ujdorogd-fenyegetes-poloska","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8879a74b-04b4-4408-b597-29c66bcccee7.jpg","index":0,"item":"969cc0e5-d4a1-4d4f-8d25-344849764bc3","keywords":null,"link":"/itthon/20250327_kormanyinfo-kerdesek-gulyas-gergely-ujdorogd-fenyegetes-poloska","timestamp":"2025. március. 27. 14:15","title":"Gulyás Gergely: Nagyon sok ember szereti a hazáját és utálja a kormányt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6bf5a2a9-9636-470f-bb23-5cb4e57a7dc9","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Egy dubaji kereskedő álmodta meg a hófehér tunigautót. ","shortLead":"Egy dubaji kereskedő álmodta meg a hófehér tunigautót. ","id":"20250327_Inkabb-tunik-plasztikszobornak-ez-a-Rolls-Royce-mint-autonak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6bf5a2a9-9636-470f-bb23-5cb4e57a7dc9.jpg","index":0,"item":"b7aa2b24-a572-4b11-8633-692df85458fd","keywords":null,"link":"/cegauto/20250327_Inkabb-tunik-plasztikszobornak-ez-a-Rolls-Royce-mint-autonak","timestamp":"2025. március. 27. 20:20","title":"Inkább tűnik plasztikszobornak ez a Rolls-Royce, mint autónak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1941ba23-b1ba-4b7e-9fa9-eb08151dad80","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Nemcsak az 50-es években, hanem még ma is tiszteletet parancsol a 300 SL 260 km/h végsebessége.","shortLead":"Nemcsak az 50-es években, hanem még ma is tiszteletet parancsol a 300 SL 260 km/h végsebessége.","id":"20250328_620-millio-forintot-kernek-ezert-a-regi-siralyszarnyas-mercedes-300-sl","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1941ba23-b1ba-4b7e-9fa9-eb08151dad80.jpg","index":0,"item":"46586683-59da-4a37-a472-1c102e2737a4","keywords":null,"link":"/cegauto/20250328_620-millio-forintot-kernek-ezert-a-regi-siralyszarnyas-mercedes-300-sl","timestamp":"2025. március. 28. 07:21","title":"620 millió forintot kérnek ezért a régi sirályszárnyas Mercedesért","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a3592374-209c-4d69-8707-f0e7c2d23aac","c_author":"MTI","category":"elet","description":"A kortárs magyar irodalom kiemelkedő alakja 84 éves volt.","shortLead":"A kortárs magyar irodalom kiemelkedő alakja 84 éves volt.","id":"20250328_Meghalt-Tolnai-Otto","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a3592374-209c-4d69-8707-f0e7c2d23aac.jpg","index":0,"item":"74ab8aec-5ea5-4e7d-8ec8-3a0f4d73ea10","keywords":null,"link":"/elet/20250328_Meghalt-Tolnai-Otto","timestamp":"2025. március. 28. 05:58","title":"Meghalt Tolnai Ottó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8ad1de06-59b4-4701-9240-ab37a5bc34b4","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A tüntetésekről tudósító Mark Lowent a szállodából vitték el a török hatóságok.","shortLead":"A tüntetésekről tudósító Mark Lowent a szállodából vitték el a török hatóságok.","id":"20250327_bbc-riporter-torokorszag-kitoloncolas-Mark-Lowen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8ad1de06-59b4-4701-9240-ab37a5bc34b4.jpg","index":0,"item":"400b2c4d-308f-4ce8-9785-9478a8afd6f5","keywords":null,"link":"/vilag/20250327_bbc-riporter-torokorszag-kitoloncolas-Mark-Lowen","timestamp":"2025. március. 27. 17:04","title":"Kitoloncolták a forrongó Törökországból a BBC riporterét, mert a munkáját végezte","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Nincs különbség egyéni vagy csoportos kirekesztés között, minden közösségből való kizárás a társadalmi normákról is árulkodik. Milyen érzelmeket élnek át a kirekesztettek, és hogyan lehet ezekkel megküzdeni? Miért van (e téren is) nagyobb felelőssége a politikusoknak? És hogyan működik a társadalmi lelkiismeret?
Nagyon sokféle negatív érzést válthatnak ki belőlünk az éghajlatváltozással és a természet pusztulásával kapcsolatos jelenségek, ám az ökoszorongásnak lehet pozitív hatása is a pszichénkre. Hogyan juthatunk el a solastalgiától a biofíliáig?
A bőség zavara gyakran megbénítja vagy felületes kapcsolódáshoz szoktatja azokat, akik online keresnek társat, de számos más oka is van, hogy sokan vannak egyedül manapság. Miért érezzük úgy, hogy a nagyobb merítésből sem találunk megfelelőt? És hogy kéne ismerkedni, hogy tartós párkapcsolatot találjunk?
A pénzügyi döntéseinket nem pusztán a logika, hanem az érzelmek, különféle mentális csapdák és társadalmi hatások is alakítják. A felelőtlen költekezést ezért csak stabil önismerettel és tudatossággal tudjuk elkerülni, különösen olyan időszakokban, amikor még az állam is fogyasztásra ösztönöz. Mit kell tudni a csoportnyomás hatásáról? Miért veszélyes a mentális könyvelés? És mi fán terem a hedonikus adaptáció?
Ne mondjuk, kérdezzük! Egyebek mellett ez is szerepel Steven Bartlett brit befektetési és marketingszakember alapelvei között. Az üzletemberként és podcast-házigazdaként is sikeres vállalkozó gondolatai hasznosak lehetnek azoknak is, akik önmagukon akarnak változtatni, és azoknak is, akik az üzleti életben szeretnének jobban boldogulni.
Mi lenne, ha azt mondanám, létezik az igazi? Lehet, hogy egyedül vagy, lehet, hogy fásult kapcsolatban élsz, de a lelked mélyén még hiszel abban, hogy rád is vár valahol valaki. Vele már az első találkozásnál úgy érzed, mintha villám csapott volna beléd. Ha a végsőkön túl is kitartasz, akkor elérheted, ami keveseknek sikerül: újra egyesülhetsz a lelked másik felével, az ikerlángoddal.
Csak másokkal megosztva, másoktól segítséget kérve lehet sikeresen feldolgozni egy sérült vagy gyógyíthatatlanul beteg gyermek nevelésével járó lelki terheket? Milyen kusza és nyomasztó érzelmek gyötrik az érintett szülőket? Hogyan veszíthetik el annyira a reményt, hogy akár az öngyilkosság gondolata is felmerül bennük? Milyen stratégiával találhatnak kiutat a kétségbeesett helyzetükből?
Nyílt kommunikáció és kompromisszumkészség nélkül könnyen csalódhatunk Valentin-napi várakozásainkban. Hogyan használhatják ezt az ünnepet a stabil párkapcsolatban élők a kötődés erősítésére? És mi a teendő, ha a két félnek nagyon eltérő elképzeléseik, vágyaik vannak az ünneppel kapcsolatban?
A cím a manapság egyre népszerűbb „belső ökológia” mozgalom alapszabálya. De hogyan kezdjünk a rendrakáshoz, kiselejtezéshez? Kívülről vagy belülről induljunk? Hogyan alakítsunk ki egészséges kapcsolatokat tárgyakkal és emberekkel?
Racionális férfiak és érzelmes nők – hangzik a sztereotípia, hogyan válhat így a férfiból lelki társ? Úgy, hogy kissé alaposabban megvizsgáljuk az előítéleteket.
Ha megfelelően áthangoljuk a tudatunkat, újfajta létformát alakíthatunk ki, amellyel akár krónikus egészséget is kialakíthatunk – állítja egy amerikai pszichológiaprofesszor. Mit jelent a test-elme egysége? Milyen hatása lehet a szervezetünkre a tudatos jelenlét? És miért lett vékonyabb a szobalányok dereka a felmosástól?
Olyan világban élünk, ahol szinte általános a társadalmi bizalmatlanság, a versengés, az irigység. Csoda, ha mi is bizalmatlanok vagyunk, pláne ha a párunk megtalálásáról van szó?
Egyszerű önsegítő gyakorlatokkal sokat tehetünk azért, hogy a változókor ne váljon pokollá, és enyhüljenek a testi átalakulást kísérő lelki tünetek. Melyek a mentális egészség megőrzésének leghatékonyabb módszerei? Mikor vessük be a színlégzést és a testpásztázást? Miben hasonlít a férfiklimax a menopauzához, és mit tegyenek a libidócsökkenéstől szorongó férfiak?
„Ha határozottabban kérdezek a klienstől, máig megkapom, hogy mi ez a Csernus-attitűd?” – mondta a szigorú pszichiáter örökségéről Szél Dávid pszichológus.
